một số mẹo nhỏ hiệu quả
Giảm đau răng
Khi cảm thấy đau răng, bạn chỉ
cần xoa nhẹ đá lạnh trên mu
bàn tay, chỗ tạo thành hình chữ
V giữa ngón cái và ngón trỏ.
Cơn đau của bạn sẽ giảm một
nửa.
Các nhà khoa học Canada phát
hiện, mẹo vặt kể trên giúp chữa
đau răng mà không cần mở
miệng. Theo họ thì các dây thần
kinh nhỏ nằm ở khu vực này
kích thích một vùng nào đó của
não nên ngăn chặn các tín hiệu
đau đớn từ gương mặt và tay
Để nghe rõ âm thanh nhỏ
Khi nói chuyện với một người
hay nói nhỏ tại chỗ đông người,
muốn nghe rõ hơn, bạn phải
nghiêng tai về phía người nói.
Theo các nhà nghiên cứu, trong
trường hợp này, nên dùng tai
phải vì nó có khả năng theo kịp
nhịp âm thanh phát ra nhanh
và nhỏ. Ngược lại, nếu bạn
muốn nghe rõ bài hát hay từ
đâu đó vọng lại thì hãy hướng
tai trái về phía âm thanh phát
ra, vì nó có khả năng thu nhận
âm nhạc tốt hơn.
Giảm đau khi tiêm
Các nhà khoa học Đức phát hiện
ra rằng trong khi đang tiêm,
bạn giả vờ ho sẽ làm dịu sự đau
đớn ở đầu mũi tiêm. Ho sẽ làm
áp suất ở ngực và ống tủy sống
tăng lên một cách đột ngột và
chốc lát, từ đó ngăn chặn các
cấu trúc gây đau ở trong khối
dây thần kinh nằm trong xương
ống.
Muốn giảm hồi hộp, thổi ngón
tay cái
Khi bạn phải đối mặt với cuộc
phỏng vấn xin việc hay bước
vào phòng thi, ít nhiều bạn sẽ
cảm thấy hồi h��p, tim đập
mạnh và nhanh,. Muốn trấn
tĩnh, hãy thổi hơi vào ngón tay
cái. Theo bác sĩ Ben Abob,
chuyên gia khẩn cấp về y tế ở
Đại học Pittsburgh, thổi hơi vào
ngón tay cái sẽ làm cho tim đập
trở lại bình thường.
Chữa cháy khi buồn tiểu
Theo nhà khoa học Mỹ, khi bạn
rất muốn đi tiểu mà không có
nhà vệ sinh gần đó, tốt nhất là
không nghĩ đến chuyện đi tiểu
nữa. Thay vào đó, bạn hãy
tưởng tượng mình đang nói
chuyện với người yêu hoặc
người thân, hay hồi tưởng đến
những giây phút đẹp nhất trong
đời. Bạn sẽ bớt khó chịu.
Khí ngứa họng, hãy gãi tai
Theo tiến sĩ Schaffer, chuyên
gia tai mũi họng Mỹ, khi ngứa
trong cổ họng, việc gãi tai sẽ
làm giảm sự khó chịu. Khi các
dây thần kinh ở tai bị kích thích,
nó tạo ra một phản xạ ở cổ
họng, có thể gây co thắt các cơ,
giúp làm dịu sự ngứa ngáy ở
cổ.
Làm dịu vết bỏng
Khi bạn vô tình bị bỏng, hãy
nhanh chóng lau vết thương và
lấy miếng vải mềm ấn vào, giúp
vết thương nhanh trở lại nhiệt
độ bình thường và da ít bị
phồng rộp hơn.
Chống ngạt mũi
Cách nhanh nhất, dễ nhất và rẻ
nhất là lấy lưỡi áp vào vòm
miệng, sau đó lấy ngón tay ấn
vào 2 bên lông mày. Thủ thuật
này tác động đến xương bã
mía, đường nối kết giữa mũi và
miệng. Làm khoảng 20 giây thì
sẽ thấy thông mũi
Chống ợ chua
Nằm ngủ nghiêng về bên trái sẽ
giảm được chứng ợ chua. Lý do
là thực quản và dạ dày kết nối
với nhau ở một góc. Khi bạn
ngủ nằm nghiêng về phía bên
phải, dạ dày sẽ nằm ở vị trí cao
hơn thực quản, làm cho thực
phẩm và chất chua trong dạ
dày nghiêng về cổ họng, gây ợ
chua. Ngược lại, nếu nằm
nghiêng trái, dạ dày sẽ thấp
hơn thực quản và không gây ợ
chua.
Ngăn chặn cận thị
Rất hiếm khi cận thị xảy ra do di
truyền, nguyên nhân chủ yếu là
do sự căng thẳng trong tập
trung nhìn điểm gần, chẳng hạn
như nhìn vào máy tính, xem TV
quá lâu. Muốn chống cận thị,
sau khi làm việc ở máy tính
được 45 phút, nên nghỉ 1-2
phút; mỗi ngày dành ra khoảng
20 phút ngồi nhắm mắt và hít
thở thật sâu nhiều lần.
Master Suu tam
